九款逆龄美白汤，素颜发光的秘诀，低卡10分钟搞定

2025-05-03 06:08:29

牛奶南瓜炖银耳这一碗顶10张面膜，特别建议熬夜的女生多喝喝这个，比面膜都管用。这一碗全是养气色的食材，满满的胶原蛋白。食材:南瓜、银耳、红枣、牛奶、枸杞。做法:1、银耳提前泡好，冷水下锅煮开转小火煮30分钟。2、倒入南瓜加红枣，再煮10分钟出锅前加枸杞加牛奶。简单好喝的美容汤，女孩子一定要多喝，减脂

十八道营养丰富的美食，狂吃不长胖，全家爱吃，太适合这个季节了

2025-05-03 03:15:06

凉拌虾仁鸡蛋鲜虾甜脆Q弹，鸡蛋滑嫩，玉米粒香甜，拌上酱汁酸酸辣辣真的好香，做法简单。食材:虾、鸡蛋、玉米粒、姜、蒜末、小米辣、白芝麻、辣椒粉、生抽、陈醋、蚝油、盐、料酒。做法:1、调个酱汁:碗里放蒜末、小米辣、辣椒粉、白芝麻淋上热油，加两勺生抽，一勺陈醋，一勺蚝油，小半勺盐搅匀备用。2、玉米粒煮熟捞

十二道一锅出美食，有菜有饭有汤还有披萨和点心，简单好吃有营养

2025-05-02 04:17:50

什锦卤味喜欢吃的食材都可以放，这一锅里鸡腿、鸡翅软烂有嚼劲，豆干和其他配菜也超入味。食材:鸡翅、鸡腿，鸡蛋，素菜，啤，葱、姜、蒜，干辣椒，桂皮八角香叶，黄豆酱，花椒粒，生抽，料酒，蚝油，老抽，砂糖。做法：1、鸡蛋煮熟剥壳，鸡腿、鸡翅焯水洗净，放入电饭锅。2、2勺生抽、4勺老抽、1勺糖、2勺黄豆酱、2

八道生命力旺盛的春菜，只长身体，不长胖，大人小孩都爱吃

2025-05-02 00:10:56

牛肉炒竹笋牛肉嫩滑爽口，竹笋清脆鲜香，香辣好吃。食材:牛肉、竹笋、小米辣、蒜、青椒、泡椒、蒜苗。做法：1、腌制牛肉:一勺生抽，一勺料酒，半勺蚝油，半勺老抽，一勺淀粉搅拌均匀，加一勺食用油腌制10分钟。2、油热加蒜末爆香，加牛肉滑熟。3、加入竹笋、青红辣椒、泡椒快速翻炒，加一勺生抽、一勺蚝油翻炒均匀，

土豆的做法第一篇：八道家常菜，做法简单，超级下饭

2025-05-01 05:39:22

土豆烧豆角土豆软软糯糯的，豆角也吸满了汤汁，真的不要太香太好吃。食材:土豆1个大的、豆角300g、蒜末、小米椒。料汁:2勺生抽+1勺老抽+1勺蚝油+1勺淀粉+1丢丢鸡精和盐+大半碗水搅匀。做法:1、土豆去皮切成筷子粗细的条，豆角切段;油热后下土豆煸至两面略微焦黄后乘出备用(大概2-3分钟)，再下豆角

上海的面，上海人吃面又爱又讲究，这些面你最喜欢哪一碗？

2025-05-01 01:47:43

在上海这个魔幻的大都市，不管你吃过再多的美食，也依然忘不了街边小面馆里的本帮味道。不如我们先来点一碗面，再接着说，＂老板，来一碗辣肉面，宽汤，硬面，过桥，免青！”有些小伙伴可能要满脸问号了，什么意思呢？让我们对照下面的术语就明白了。宽汤：汤多 紧汤：汤少 干挑：不要汤重面：面多 轻面：面少过桥：面和

三伏天将至，无论贫富多吃这6道高钾菜，清热解暑又营养，真好吃

2025-04-30 09:08:03

三伏天将至，无论贫富多吃这6道高钾菜，清热解暑又营养，真好吃马上就要三伏天了，不管是南方还是北方都已经越来越热了，很多人出现了疲倦困乏食欲减退吃饭不香的情况。这时候出汗多水分流失，肠胃消化较差，油腻的大鱼大肉要少吃了，不妨给家人多吃点可以清热消暑的高钾菜，这些菜营养丰富又不上火，不管是素炒还是荤素搭

夏天就爱吃点省事的，6道快手家常菜，做法简单易学，开胃又下饭

2025-04-30 03:26:26

夏日炎炎，天气真是热得让人受不了！这种天气，谁还想在厨房里烟熏火燎地折腾半天啊？不过，吃饭可是大事，不能含糊。今天就给大家分享6道快手家常菜，味道鲜美，做法简单易学，开胃又下饭，不需要高超的厨艺，也不用什么花里胡哨的调料，轻轻松松就能搞定一桌美味。一、迷迭香黑椒豆腐迷迭香黑椒豆腐，非常好吃！绝对餐厅

建议中老年人：无论有钱没钱，要常吃这6种家常菜，对身体好

2025-04-30 00:50:41

没了烟火气，人生就是一段孤独的旅程。建议中老年人：无论有钱没钱，要常吃这6种食物，强过任何保健品，快快收藏吧！一鸡蛋：推荐食谱酱香鸡蛋鸡蛋不要再煮着吃了，试试这个酱香鸡蛋吧，真的好吃到尖叫。这是我们家一周要吃4次的酱香鸡蛋，酱香浓郁，每一口都好满足，再次分享给大家，做法简单零失败。食材4个鸡蛋，淀粉

天冷了，6道热乎乎的家常菜端上桌，每天不重样 大人小孩都喜欢吃

2025-04-29 18:39:21

一‬、铁锅‬炖鸡贴‬饼子‬1、准备‬食材：鸡肉‬、玉米面‬、粉条‬、面粉‬、酵母粉‬、火锅底料‬、料酒‬、生姜‬、生抽‬、老抽‬、白砂糖‬、食盐‬2、铁锅炖鸡‬贴‬饼子‬的做法：（2）和面‬：盆中‬倒入‬适量的‬玉米面‬、面粉‬、酵母粉‬、适量的‬清‬水，揉成‬光滑的面团盖上‬一层‬保鲜膜，静置‬醒