家庭小炒菜，又香又辣还简单，大蒜叶炒腊牛肉，辣椒炒肉都...

2025-02-06 04:08:46

说说今天的晚餐！1. 今天晚餐做的都是小炒菜，特别是这一款大蒜叶炒腊牛肉。上个月我一个人在家时就炒过一个拌面，今天和大家分享一下过程。先烧一锅开水，把大蒜叶（我一般会喊成大蒜苗）清洗干净，腊牛肉是已经切成片的，在湖南这边比较常见，压得比较紧。然后拿出来放到开水锅里煮 5 到 8 分钟左右，一是焯水去

下班就做的2道快手炒菜，肉嫩菜香有滋味，大人孩子不挑食

2025-02-06 02:27:01

春天了，气温多变，在饮食上尽量多样化，各种营养素全面摄入，提高免疫力，少生病就是“赚”。今儿分享的这2道快手家常炒菜，有肉有菜，搭配合理，营养丰富，口感脆嫩有滋味，还很适合上班族回家做，大人孩子都不挑食。---【牛肉炒莴笋】---牛肉富含优质蛋白质、铁、钙等营养物质；莴笋富含钙、铁、钾、锌等微量元素

这3道家常小炒永不过时，扒拉几下就出锅，色香味营养挑不出错

2025-02-05 06:10:14

家常菜，就要简单、快手、好吃、营养均衡，取材容易不费事。今儿跟大家分享3道炒菜，扒拉扒拉就出锅，有荤有素，颜色、味道、营养都不错。---【素炒菜花】---脆嫩清香的菜花配以颜色鲜艳的胡萝卜、青椒，红黄绿相间，煞是好看，不禁让人胃口大开。这道小炒富含植物纤维及多种维生素和矿物质，润肠胃，不积食。【材料

超级下饭的家常小炒菜，三种美食做法教程

2025-02-05 05:21:13

---【土豆烧豆角】--- 自制吃法，土豆烧豆角，超下饭土豆烧豆角的用料豆角，土豆，生抽，蚝油，盐，鸡精，白糖，花椒面土豆烧豆角的做法这豆角要是做好了呀，也是一道非常好吃的家常菜。首先咱们将豆角切成小段，去皮的土豆切成长条，切好的土豆放入凉水中，洗去表面多余的淀粉咱们调一个汁儿，放入半勺的生抽，再放

九道家常炒菜‖简单美味附教程

2025-02-05 03:53:24

这九道家常炒菜请码住～简单的食材，却有很棒的味道～一、蚝油生菜这个做法也太太太简单了，连五分钟都不用就能搞定的菜～清淡鲜美，不失营养～蒜沫搭上酱汁，真的巨好吃二、茄汁花菜我家孩子可爱这道菜了，因为有西红柿，有点酸酸的的味道，吃着很清爽～三、黄瓜鸡蛋炒木耳蔬菜中的膳食纤维补充满分～也是很清爽的一道菜，

8道农家小炒菜！！一周七天不重样

2025-02-05 02:19:49

今天给大家介绍8款家常小炒菜，妥妥的干饭神器，款款都好吃。做法超简单。一、辣椒炒肉食材:猪肉、辣椒、姜蒜末、生抽、蚝油、淀粉、盐、老抽。做法:①猪肉洗净切片，生抽，蚝油，淀粉腌制15分钟。②油热放点盐，肉炒熟，把肉起锅，留点底油，放入姜蒜末，辣椒炒香。③倒入肉片，老抽翻炒后起锅。二、农家小炒鸡食材:

2道快手家常炒菜，几分钟出锅，有滋有味有营养，喝粥下酒也不赖

2025-02-05 01:31:24

下班就想吃上热乎乎、香喷喷的饭菜，还得营养和美味兼顾。这不，今儿我带来的2道快手菜，有滋有味有营养，食材稍微处理一下，几分钟就出锅，可香了！尤其第2道，凉吃比热吃更得劲儿，当个佐粥、下酒小菜，绝了！---【肉片炒芋头】---小芋头又称芋艿，含淀粉、钙、铁、磷、氟等多种微量元素，常见的做法多为蒸煮，其

饭店里的油淋油麦菜，在家你像我这样做好吃又美味（详细教程）

2025-02-04 06:33:30

---【蒜蓉油麦菜】--- 好吃的关键焯水的时候加少量的油和盐蒜蓉油麦菜的用料油麦菜，蒜末、葱花，红椒丝，一勺蒸鱼豉油，半勺香醋，一点香油，蚝油蒜蓉油麦菜的做法首先把油麦菜的叶子全部给他摘下来，接下来给他反复清洗两遍，清洗干净后给它捞出控干水分，然后再给它切成大约长短一致的段下面空碗中加入蒜末、葱花

你知道为什么饭店的炒合菜那么好吃吗？（详细教程）

2025-02-04 05:50:17

---【炒合菜】---喜欢吃素的菜的可以试着做一下，要是喜欢吃肉的可以加一些肉末。炒合菜的用料韭菜，四个鸡蛋，白醋，葱，小米辣，蒜，生抽，老抽，少量粉条，绿豆芽炒合菜的做法洗干净的韭菜切成段，切好后放入盘中。准备四个鸡蛋，打入碗中加少许的盐，增加底味。加入几滴白醋，使鸡蛋更嫩更蓬松，搅匀切点小料，大

家常做法蚝油生菜（详细教程）

2025-02-04 03:43:37

---【蚝油生菜】--- 好吃的耗油生菜蚝油生菜的用料生菜，耗油，盐，淀粉，生抽蚝油生菜的做法首先把生菜清洗干净，改刀处理，锅中烧水加盐，给他入个底味，再加少许食用油，这样煮出来的青菜非常的翠绿透亮。水开后我们下入生菜，先将有根部的地方烫一下，然后把它们搅拌均匀，让它们均匀的受热。30秒后即可捞出，